几款可以消除水肿减脂的茶可以试试。

1.红茶由黑曲霉发酵，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而防止脂肪的堆积。红茶对抑制腹部脂肪增加有明显作用。用红茶减肥，最好喝新冲泡的浓茶。另外，每天要坚持喝1.5升，饭前饭后各喝一杯，长期坚持。

2.荷叶茶是一种用荷花的花、叶、果制成的饮料，不仅能使人神清气爽，还能改善面色，减肥。荷叶茶是中国古代民间流传的减肥秘方。需要注意的是，用荷叶茶减肥首先必须是浓茶，第二泡效果不好。其次，一天喝六次。有便秘迹象的人可以一天喝四包，分四次喝完，这样大便通畅，更有利于减肥。第三，最好空腹喝。它的好处是不用节食。喝一段时间荷叶茶后，你对食物的爱好自然会改变，会变得不那么喜欢油腻的食物。

3.乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质。含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能有效燃烧体内脂肪。饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪分解，使其不被身体吸收而直接排出体外，防止脂肪摄入过多而导致肥胖。