10天怎么减肥？

喝三天白开水，然后吃一顿饭，不要太饱，半饱就好，然后喝三天白开水，吃半饱饭，然后做同样的事情，就可以减肥了。这期间不要吃别的。如果你饿了，就喝一杯脱脂牛奶，不要吃水果。如果你坚持，9天后你将失去10斤。

PS:这种方法不能经常用。而且你减肥快，反弹快。减肥要坚持。