魔鬼减肥训练营的课程效果 7天魔鬼减肥训练营,主要是塑造和调整生活习惯和饮食习惯。28天魔鬼减肥训练营可以减掉7%的体重——超过15%。56天魔鬼减肥训练营,可以减掉10%--体重的20%以上。84天魔鬼减肥训练营,可以减掉15%--体重的25%以上。