每天靠墙站5分钟，身体有哪些变化让你意想不到...

帮助消化和减肥。

女孩靠墙站了一会儿。

可以提高气质，调节身体。

靠墙站着

还有很多不为人知的神奇功效。...

怀疑？

那我们就一探究竟吧！

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靠墙站的功能

负的

肥胖的

模具

形状

靠墙站可以调动多块肌肉，有助于消耗热量，紧致肌肤，减肥。此外，还可以增强背部的力量，从而改善体型。

结

固体

脖子

椎骨