酵素益生菌真的会减肥吗？便秘管用吗？怎么代表？

先说酶。

现在有酵素益生菌。

这些都是有助于保持健康身体的食物。

就像酸奶一样，吃不吃不会有太大变化。

而减肥就两个字。

但是你损失了多少呢？1克？还是100斤？

以达到你想要的效果。

实际花费的精力和这两个字不成正比。

经常打算吃药，想用仪器减肥。

从一开始就输在了起跑线上。

不会成功。

减肥靠毅力和锻炼。

一直坚持控制饮食。

至于酶等衍生物，都是辅助的。

效果不如酸奶。

想吃就吃，不吃也无所谓。