为什么男子短跑运动员会失分？

这样可以提高运动能力，延缓肌肉酸痛的疲劳期，自然增加跑步距离，帮助身体处理乳酸等代谢废物，大大缩短你运动后的恢复时间。此外，加压服与普通紧身衣不同的是，它不仅包裹和支撑肌肉群，更注重定点加压为运动损伤带来的防御和恢复功能，最大限度地减少肌肉振动带来的软组织损伤，缓解延迟性肌肉酸痛。所以对于跑量大的人来说，压缩衣和裤子可以支撑膝盖、核心肌肉等部位。

主要原理是内衣受压产生的压力有助于加速血液流向心脏，降低心率，就像一个人泡在游泳池里，水对身体的压力会降低心率。所以，一切与加速血液回流心脏有关的东西，都成了压缩衣库标榜的好处，比如提高血液对肌肉的供氧率，加速乳酸分解，消肿，加速恢复等等。但实际效果不清楚，主要看个人主观感受。压缩衣最大的作用是通过对身体特定部位施加压力，加速血液循环，为肌肉提供更多氧气。这样可以提高运动能力，延缓肌肉酸痛的疲劳期，自然增加跑步距离，帮助身体处理乳酸等代谢废物，大大缩短你运动后的恢复时间。