晚上喝什么牛奶减肥最好？

想要牛奶减肥，大部分牛奶都能满足你，就看你怎么喝了。如果这是最精致的品牌，可以适当考虑:特仑苏、雀巢、旺仔、完达山、维他奶等。这些牌子的牛奶里都有一些激素，比较适合人体的均衡营养，不容易发胖。适当使用也有一定的减肥效果。除此之外，还有很多不错的牛奶品牌。可以去MAIGOO品牌排名网站了解一下。