醋泡洋葱的功效与作用

5清洁皮肤用醋泡洋葱对清洁皮肤有很好的效果。硒是一种强抗氧化剂，能消除体内自由基，延缓皮肤衰老。此外，白醋还可以帮助促进排毒，有效地美化和清洁皮肤。

6减脂瘦身醋泡洋葱有助于减脂减肥。洋葱本身不含脂肪，它们含有能帮助分解脂肪的化合物。白醋本身还可以帮助促进消化，加速热量的消耗，促进糖和蛋白质的代谢。吃醋泡洋葱有助于减脂减肥。但需要注意的是，不宜使用加工醋，加入的糖和香料可能会让你发胖。

7发散风寒醋泡洋葱可以帮助发散风寒。洋葱中含有的硫化丙烯等油性挥发物辛辣，能抗寒，而白醋本身又有抗菌作用，所以忌妒洋葱可以比流感病毒低。

8醋泡洋葱的做法做法1: 1新鲜洋葱，切成丝，放入凉开水中浸泡20分钟，沥干水分，将洋葱丝放入盘中，倒入醋、陈醋和果醋，直到洋葱丝完全没有了，搅拌即可食用。

方法二:将新鲜洋葱切成小块，放入干净干燥的容器中，然后倒入白醋，在阴凉处浸泡约1周，然后过滤白醋，将白醋和洋葱分别放入冰箱中。