干海带要泡多久才能吃?

浸泡12小时。

材料:干海带300克,五香豆腐50克。

辅料:油、盐、酱油1小勺、蒜、葱、香油、辣椒酱1小勺、胡椒粉、醋2小勺、糖。

1,原料图(干海带提前用温水浸泡12小时)。

2.将泡好的海带切成丝。

3.锅中倒入适量水烧开,放入切好的海带丝焯1分钟,捞出控干水分。

4.大蒜切片,葱切丝备用。

5、果汁(适量盐、1小勺酱油、2小勺醋、适量糖和香油)。

6、锅中倒入适量油烧热,放入花椒粒炒香,挑出花椒,再放入葱丝和蒜片炒香。

7.将炒好的洋葱油倒入调好的汁中。

8.将五香豆腐丝和海带丝放入盘中,倒入调好的汁,加入一勺辣椒酱,拌匀即可食用。

9.成品。