女性献血的利与弊

坚持长期适量献血，尤其是红细胞、血小板等有形成分的单次献血，可明显降低血液粘度，加快血流速度后增加脑血流量，从而缓解或预防高粘血症，使人心情放松，头脑清醒，精力充沛。

当体内铁含量超过正常值的10%时，患癌的概率就会增加。适当的献血可以调节体内的铁含量，预防癌症。

危险:

经期女性不建议献血。月经是子宫内膜有规律的生理性脱落。月经期间，人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体内分泌系统。月经期间也会引起生理性缺血。

月经期本身就是一个比较虚弱的时期，然后献血就是“虚加虚”。以后就更难挽回了。月经期献血使自身血细胞难以恢复，会进一步造成身体损伤、疲劳和疾病。所以经期最好避免献血。

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献血后的注意事项

(1)献血后应压迫针孔5-10分钟，避免血液渗出；

(2)保护静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少24小时内不能被水浸润、不洁物品污染或在静脉穿刺部位摩擦。

(3)适量运动，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；

(4)饮食营养要适度，不要吃太多。

人民网-女性经期可以献血吗？献血后吃3种以上食物。

人民网-献血无害，对身体更有益。献血的四大冷知识你都知道吗？