秋冬喝什么茶最滋润？

1，秋冬去湿气，可以喝绿茶，绿茶中含有茶多酚、咖啡因等成分，可以有效去湿气，但是性寒，不能喝太多，也不要长期喝。还可以喝枸杞大麦茶，有舒筋止痛、消肿除湿、养肝明目的作用。也非常适合冬天饮用。

2、也可以喝普洱茶，可以让身体微微出汗，有效的去除体内的湿气，或者喝大麦茶，有非常好的去除湿气的效果，也可以达到解闷的效果。注意不管什么茶都不要喝太多。