张若昀在跳台上露出了65厘米的腰围。他是怎么做到的？

他前一段时间一直在健身。因为妻子的宝宝，张若昀每天都会给唐艺昕做饭，所以体重增加了不少。但是作为一个艺人，他们还有很多工作要减肥。他和老婆应该一起运动，因为唐艺昕也公布过她产后修复的照片，和以前一样美。感觉明星无论是增肥还是减肥的毅力都很强。看来他只是在玩胖，说自己瘦。他应该有完整的运动计划和相应的饮食计划才能这么快修复。还记得彭昱畅参加《我向往的生活》的时候还是胖乎乎的，节目结束后就开始减肥了。他最近的活动还是妥妥的一块鲜肉，之前一点痕迹都没有。其实我觉得减肥最重要的是运动，消耗脂肪，然后注意饮食。我们普通人之所以难以完成，可能是因为工作不一定要求肥胖。在之前的金马奖舞台上，我们明显感觉到李淑昕瘦了很多。他说他为了下一部戏一直在健身减肥。为了给观众呈现最好的视觉效果，演员们一直在严格管理自己的身体。在这方面，我真的很佩服演员。他们只是可以坚持锻炼，吃可能不好吃的食物。食物就是不需要油和水。我见过很多明星只吃蔬菜沙拉。吃一个泡面就像犯罪，而且从来不喝碳酸饮料。如果有想减肥的朋友，一定要动起来，严格控制饮食。张若昀也在社交平台上表示，他立刻感到震惊。的确，65cm的腰围太瘦了，他大概也没想到会这么残忍。我认为我们必须主要关心我们的健康。太瘦不好。保持在正常水平就好。不要太胖就够了。太瘦可能不太好看。