如何用蘑菇煮粥
蘑菇粥的步骤:
备用食材:大米260克,干香菇10,杏鲍菇1,洋葱1,瘦肉20克,牡蛎干50克,盐2汤匙,酱油1汤匙;
制作流程:第一步,香菇干、牡蛎干做好后,提前放入水中泡发;
第二步,大米洗净后,用清水浸泡一会儿,将杏鲍菇和瘦肉切成小块,葱姜切碎备用;
第三步,锅中放入适量油,烧热,放入葱姜炒香,然后倒入事先泡好洗净的干香菇和干牡蛎翻炒;
第四步,加入瘦肉和杏鲍菇继续翻炒,然后加入干净的大米翻炒均匀;
第五步,加盐和酱油调味,翻炒均匀,将所有食材倒入高压锅,加入适量水;
第六步,盖上锅盖,接通电源,按下煮粥键,当滴水声响起,拔掉电源,等到空气排尽,再打开锅盖,加入少许葱花,即可盛出。
烹饪小贴士:1。粥里的配菜可以根据自己的喜好增减。还可以加一些豌豆、蔬菜等。,这样会丰富食材,营养更全面。煮粥的时候最好用纯瘦肉,这样味道鲜美不油腻,就像经典的皮蛋瘦肉粥一样。如果选择用肥肉,整个粥的味道就变了。
2.这个粥里,我基本上用的都是香菇食材,对人体会有非常好的作用。蘑菇对延缓衰老,提高人体免疫力有非常好的作用。