梅子排毒瘦身常见问题

一般情况下，食用本品~小时后会有排便反应。刚开始小腹微微隆起，这时上厕所会排出很多腥臭的黑色“大便”。

初期食用本品后，大部分人会上厕所~次，排泄量也会增加。这是因为褶皱在人体肠道内弯曲，拉直的长度可达~米。通常情况下，人们无法排出肠道中的大量粪便。吃了纤维梅之后，肠道会变得更加通畅，乳酸菌等有效成分会促进肠道蠕动，促使大量粪便排出。所以吃了纤梅之后会出现这种现象。

有少数肠道干燥的人，上厕所前会感到小腹疼痛。这是因为为了排出残留在肠内的粪便，需要有很强的肠蠕动。有些人会因为大便在肠道停留时间长，被肠道吸收两次或两次以上，而变得干燥，粘在肠壁上。当肠道蠕动加强，没有摄入足够的水分时，他们会在大便变软、脱落、排出干便的过程中，感到小腹疼痛。但是不要慌张。上厕所或排便后，肠道自然会通畅，排泄物增多、次数增多、下腹痛的现象自然不会再发生。