适合宵夜的低脂休闲零食清单——低脂美味休闲零食清单

相信对于很多晚上要加班或者学习娱乐的朋友来说，有很多好吃的休闲零食适合垫肚子。我推荐几款好吃又低能量低脂肪的零食，既能满足美食的欲望，又不用担心摄入过多。我相信它会是你非常方便美味的伙伴。

1，海福生方便粥购买渠道:海福生旗舰店

参考价格:33.9元/6杯

应该是市面上最好吃的速食粥，热水冲走后看起来像汤和米饭。

这款速食粥有六种口味，每一种都不会踩雷。像上面真正的速食汤，名字里所有的食材基本都出现在粥里。开水出来的粥很稠，刚好咸，和自己煮的差不多。

晚上饿了，不想做饭。这是最好的选择。饭量小的朋友可以当早餐吃~

2.优秀鸡胸肉购买渠道:ishape优秀旗舰店。

参考价格:47.9元/8包

鸡胸肉高蛋白、低脂肪、易饱腹，是很多减肥健身人士的好朋友。优形鸡胸肉采用独特的烹饪工艺，使得鸡胸肉的口感软嫩，成为了低热量食物的手感。打开袋子马上吃，味道还不错，还能填饱肚子。无论是作为夜宵还是正餐的一部分，都非常适合。

3.雀巢明治土豆泥购买渠道:Maggi明治旗舰店

参考价格:69.9元/45g？12盒

出于对土豆泥(尤其是肯德基的鸡汁土豆泥)的喜爱，即食土豆泥也是我上学时必不可少的零食。

雀巢的速溶土豆泥的打开方式和方便面类似。只要加入热水用勺子搅拌，等五分钟就可以吃了。水多则淡，水少则富。一杯45g，虽然不能代替正餐，但作为零食或点心还是很不错的。我尝试过的“鸡丁玉米味”和“咖喱牛肉味”，口感和味道都不错，尤其是刚酿出来的时候，会让整个宿舍充满土豆泥的味道(舍友的抱怨在此省略)。