泰拳的一些基础知识?
基础是体力+毅力。
泰拳腿法的基础是低扫,也叫“断腿”。因为腿是45度砍下来的,就像砍树一样,所以得名。我们在训练的时候,认为这个腿是最快最有效的。
拳击比腿稍微难练一点。应该说基础是戒备,也就是战斗准备,这是基础的基础。任何行动都必须在此基础上完成。拳击和散打没有太大区别。
肘法的基础是平肘,感觉有点像练习时握紧拳头的动作。
膝法的基础是直膝,最好练习。
泰拳腿法的基础是低扫,也叫“断腿”。因为腿是45度砍下来的,就像砍树一样,所以得名。我们在训练的时候,认为这个腿是最快最有效的。
拳击比腿稍微难练一点。应该说基础是戒备,也就是战斗准备,这是基础的基础。任何行动都必须在此基础上完成。拳击和散打没有太大区别。
肘法的基础是平肘,感觉有点像练习时握紧拳头的动作。
膝法的基础是直膝,最好练习。