陈皮怎么吃走湿气？

陈皮时间越长越好，因为储存时间越长，会有不同的药理价值，药效与时间的长短密切相关。那么陈皮可以祛湿吗？怎么吃陈皮去湿气？对于这个问题，很多朋友都想知道答案。让我们快速浏览一下。

陈皮可以祛湿吗？

陈皮可以帮助祛除体内的痰湿。陈皮的清香气味不仅能去除肉的腥味，还能发挥陈皮理气和胃、芳香健脾、祛湿化痰的功效，减少痰湿和脂肪甜味对脾胃的危害。但需要注意的是，温热的陈皮更适合寒性疾病。一般如果消化不良伴有上火，最好不要用陈皮，因为会加重上火症状。

陈皮怎么吃走湿气？

1.陈皮姜汁:准备陈皮、生姜、红糖，然后将陈皮、生姜加水煎煮，再加入少量红糖调匀后服用。

2、陈皮茯苓茶:茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，将热水倒入杯中，等待5分钟后饮用。

3.陈皮玉米须饮料:将玉米须和陈皮洗净，倒入锅中，加适量水，煮沸，文火10分钟，去玉米须，将剩余汁液倒入碗中，每日一剂，早晚各服一次。

陈皮对口臭有效吗？

据说陈皮对口臭有一定的治疗和预防作用。陈皮具有芳香杀菌、去除口臭的作用。陈皮含有丰富的芳香挥发油，对胃肠道有轻度刺激作用，能消除胃肠道气体积聚，抑制各种口腔细菌生长，促进消化液分泌。嚼完陈皮，嘴里会有淡淡的陈皮味，能长时间抑制口臭的出现。

陈皮牛腩

1.材料:牛腩500克，陈皮、姜、花椒、蒜、葱、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、水淀粉、油适量。

2.陈皮洗净泡发，用刀刮去内白内膜，切成块，陈皮泡水备用。

3、锅中加入适量油，放入陈皮、姜、花椒、蒜、葱、干辣椒、冰糖小火翻炒。

4.将牛肉切块，用开水焯水洗净，然后倒入锅中翻炒，喷适量料酒，加酱油上色，用生抽和蚝油调味。

5.一次性加入没有全部原料的水和陈皮浸泡过的水，大火烧开，小火慢炖至牛肉酥烂。

6、转大火，加水和淀粉勾芡成汁。