胖人减肥后该怎么办导致皮肤松弛？

胖子减肥后引起的皮肤松弛，可以通过补充水分、经常洗热水澡、补充维生素、增加肌肉来缓解。

1，加水

皮肤很多都是缺水造成的。所以瘦身期间一定要注意保持充足的水分。瘦身成功后，更要注意加强水分补充，每天至少保证2000ml的水分摄入。这对身体补充足够的水分是有效的。

同时，对于女性的面部皮肤，要加强补水。比如使用补水面膜或者补水护肤品，减少面部皮肤松弛。

2.经常洗热水澡

洗热水澡可以促进皮肤的弹性，带走体内的热量。既能达到瘦身的效果，又能让皮肤更加紧致，避免松弛。

3、维生素补充剂

补充足够的维生素对身体也有好处，对缓解皮肤松弛也有很好的效果。所以，不妨补充足够的营养，让自己拥有紧致的肌肤，更加青春美丽。

4.增加肌肉

添加肌肉是一种方法，因为肌肉可以填充皮肤的松弛部分，并创造出更紧致、更健康的外观。这种方法适合已经瘦了很多，刚开始减肥的人。

扩展数据:

减肥后保持身材的方法:

1，三餐，早餐吃的营养，午餐吃的饱，荤素搭配，晚餐吃的少。

2、夜宵最好不要吃，一个月吃一两次是可以的。

3.每周锻炼三四次，每次半小时以上。

4.保持好心情也是必不可少的。