倪萍瘦得像锥子脸(这么瘦，她是怎么做到的？)

倪萍是一位受人尊敬的主持人。她一直保持着优雅的形象，但最近却引起了网友的热议——她丢尽了脸！那么，她是怎么做到的呢？让我们一起来看看吧。

膳食控制

饮食控制是瘦脸的重要一环。倪萍减掉锥子脸的第一步是控制饮食。她一天只吃三餐，量很少，以蔬菜水果为主，减少高热量高脂肪食物。此外，她还特别注重早餐的营养，每天早上吃一些五谷杂粮和牛奶，保证身体的营养需求。

健康运动

除了饮食控制，健康运动也是瘦脸的重要一环倪萍每天都做适量的运动，比如慢跑、瑜伽。这些运动不仅可以消耗身体的热量，还可以促进身体的新陈代谢，让身体更加健康。

面部按摩

面部按摩也是瘦脸的一种方法。倪萍每天晚上洗完脸后都要做一次面部按摩。她用一些按摩工具，比如按摩棒，按摩板等等。这些工具可以促进脸部的血液循环，使脸部的肌肉更加紧致，从而达到瘦脸的效果。

心态调整

最后，心态调整也是瘦脸的一部分。倪萍瘦脸的最后一步是调整心态。她告诉自己要保持好心情，不要因为一时的失败而放弃，要坚持下去。这样她才能保持良好的心态，从而更好的达到瘦脸的效果。