每天相同的饮食下，每天不休息蛙泳40-50分钟能减肥吗？

如果原来的饮食是控制体重增减，那就瘦了。游泳可以说是所有运动中减脂最多的运动。它比其他运动消耗的热量多得多，还能塑造身体线条。但是，游泳40-50分钟不休息是不可取的。如果觉得累，可以适当休息。祝你减肥成功。