喝荷叶山楂黄芪做水减肥？

你说的这个方法从医学角度来说还是很适合的，因为荷叶有消油清热的作用，但是不要再加山楂了，因为山楂味酸，有助于消化，而且会让你更饿，不利于节食。其实只要是常规的减肥方法，加上适量的运动，不仅能减肥，还能增强个人抵抗力。