减肥球的主要特点
1，方便随时锻炼。
2.挑一个自己喜欢的DVD音乐或者体育节目，边跳边看，时间过得飞快也不累。消除运动的烦恼！
3.不像跑步机运动，大腿粗，肩膀粗，驼背。
4.上下运动的好处是脖子长，腰细直，最重要的是提臀。腿部没有横肌，腿细！
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3.不像跑步机运动，大腿粗，肩膀粗，驼背。
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