七天瘦身汤减完不反弹吗？

注意事项:

1，喝瘦身汤期间，最好喝大量的汤，只吃少量的食物。这种方法效果最好，但有些人可以隔一段时间吃水果蔬菜，请根据自己的情况决定。如果发现吃水果影响速度，就要减少水果蔬菜的量(比如先天性和药物性肥胖，前三天要控制)。随意吃喝会影响减肥的速度。请根据自身情况进行调整和控制。

2.炖的时候水要和蔬菜一起泡。一次可以炖12碗以上。每小时喝一碗以上。(饿的时候喝比较好)

3.如果吃的话，请在喝汤后第四天开始吃牛奶和水果，第五天开始吃一点牛肉，第七天开始吃一点糙米。但是喝汤和吃东西一定要隔1 ~ 3个小时。