我用过瘦身产品！瘦就是瘦！但是我还是没有瘦下来！说减肥产品没用是我自己的问题吗？

苹果饮食

早餐:一瓶牛奶(或不加糖的咖啡)+一个煮鸡蛋(或茶叶蛋)

苹果:从中午12:00开始，每两个小时吃一个苹果，直到晚上8: 00，然后停止进食。

芝麻海带减肥法

把它们放在一起一起烹饪，可以起到美容、健身、抗衰老的作用。因为芝麻可以改善血液循环，促进新陈代谢，亚油酸有调节胆固醇的作用，维生素E可以防止衰老。海带中含有钙和碘，可以净化血液。促进甲状腺素的合成，两者合用效果加倍。