减肥成功的沈腾，娱乐圈男大叔圈又多了一个厉害的选手！他减肥的秘诀是什么？

沈腾瘦身的秘诀其实应该挺简单的，就是管住嘴，迈开腿。两者缺一不可，他瘦不下来。估计他私下找了健身教练和营养师，专业的人负责日常饮食和运动，所以才会瘦的这么健康这么快。详情如下:

第一，沈腾只要守口如瓶，少吃点就能瘦下来，然后每天多活动活动。在那之前，他太懒了，这使得他很胖。

沈腾能胖主要是因为懒。虽然他之前也瘦过，但是看得出来他瘦下来的时候还是跟着周围的人吃喝，一点节制都没有。估计这次是因为什么事情，所以他下定决心，估计开始注意自己的日常饮食了。他不应该吃任何重的食物，然后就一直跟健身教练私下锻炼，有了今天瘦下来的效果。

第二，沈腾这次瘦身可能是为了角色。之前搞笑类型的方式估计有点瓶颈。现在是采取另一种方式的时候了。

不过我觉得沈腾这次瘦身可能不是为了健康，而是为了角色。之前沈腾胖了一点，也是为了角色的缘故。现在他在喜剧圈混到了一定的位置，现在看到了瓶颈部分。估计他有一些新的打算，所以才会有这些举动。不过我觉得沈腾瘦下来也不错，至少不像以前那么油腻了，看起来更有气质，也。？

最后:

沈腾瘦瘦的样子真的有点能看到以前军校草的感觉，也能看到他年轻时候帅气的样子。这个减肥真的很靠谱。