吃煮鸡蛋会胖吗？

吃煮鸡蛋不会长胖。水煮蛋富含营养蛋白质，对人体大有裨益。适当的饮食可以增强体质。建议早上吃，一天一个。不适合多吃。吃两个以上的鸡蛋很容易导致营养过剩。鸡蛋含有大量胆固醇。鸡蛋吃多了会大大增加胆固醇的摄入，导致血液胆固醇含量高，肥胖。