做瑜伽能长高吗？

做瑜伽是一种常见的健身运动，但并不能提高效果。人体的高度与我们吸收的营养物质和骨骼结构有关。瑜伽中虽然有一些简单的拉伸动作，但并不能对身体骨骼产生大的影响。所以，想要长高，最重要的是注意各方面的营养吸收。