筋膜枪能减少肚子上的脂肪吗？筋膜枪是运动前用还是运动后用？

筋膜枪又称深筋膜冲击仪，主要是通过高频冲击来放松身体软组织，对人体刺激较大，常用于肌肉分布较广的部位，如肩、背、腿等。

但对于肌肉分布较少，神经血管分布较广的部位不建议使用，因为肚子上的肌肉一般较少，内脏比较集中，不建议用筋膜枪按摩肚子。

筋膜枪是运动前用还是运动后用，一般都是运动后用。

筋膜枪可以放松肌肉和软组织，所以主要在运动后使用。这时候如果使用得当，可以拉伸粘合的肌肉组织，降低局部神经的兴奋性，从而促进身体运动后的恢复。

但如果想在运动前使用，也是可以的，可以在一定程度上促进局部血液循环，从而起到运动热身的作用。

3筋膜枪可以用来打富豪包？不能打有钱人的包。

福贵宝是指人体背部上部，即第七颈椎和第一胸椎的颈胸交界处突出的坚硬肿块，常见于体力劳动者和长期从事低头负重工作的人。

福贵宝含有较多的脂肪，这其实是颈椎的一种病理状态，会在一定程度上影响人体的体态，长期下来还可能影响颈椎和大脑的血液供应，因为福贵宝位于颈椎，神经血管较多，不可能用筋膜枪打福贵宝。

4.筋膜枪威力越大越好？不完全是。

一般来说，筋膜枪的功率越大，其振动频率也就越大，所以对人体的刺激性也会越大。但由于每个人的体质和运动强度不同，适合的筋膜枪威力也因人而异。

所以在使用筋膜枪的时候，建议可以根据个人所能承受的力度和按摩的部位来选择力量，也要沿着人体肌肉的纹理和筋膜来使用筋膜枪。