什么样的人适合练瑜伽？

第一种:渴望减肥的人。

第二种:压力太大的人。

第三种:被慢性病困扰的人。

第四种:急于改掉坏习惯的人。

第五种:注重健康的人。

第六:喜欢瑜伽的人。

第七:想从事瑜伽事业的人。

但是，瑜伽并不适合所有人，以下人群并不适合练瑜伽。

一、血液凝固。

第二，骨质疏松

第三，癫痫患者

第四，脊柱不好的人

五、天生骨骼优秀