keep的背景

一年时间，王宁的体重已经从170斤减到130斤，也在为健身发愁。没有对网上乱七八糟的健身知识的选择，没有对健身计划的科学安排，没有同龄人的相互鼓励。直到他有了做手机健身App的想法。

他留下来大致有两个原因。一个是他之前在ape题库的经历。Keep现在提供7个训练计划，16单次训练。用户可以根据个人喜好和健身环境选择不同的训练。整体上类似于Six Pack等同类软件，提供视频引导和语音提示。但是Keep是真实的私教录制的，整体上更有冲击力和趣味性。“在线教育可以设置健身。”他说。

二是现实的“逼迫”。他曾经的体重是170 kg，但是他跑到健身房才发现自己面临着做有氧还是无氧的困惑。除此之外，缺乏激励体系，没有聚集相同粉丝的渠道，都是他在健身过程中发现的问题。这也是Keep会推出社区的原因。

国外已经出现了FitStar、Nike Training等一批健身产品，国内还没有成熟的类似应用。创始人王宁和他的Keep来满足国内健身爱好者的器械需求。