我可以多喝点奶茶吗？

奶茶有害:

1，容易造成肥胖。

奶茶喝多了对人体有很多坏处。奶茶高糖、高油、高热量。奶茶中添加的奶精大多是椰子油。椰子油中含有大量的饱和脂肪酸，会加速体内胆固醇的生成，血脂也会迅速升高，形成动脉硬化。长期大量饮用易患高血压、糖尿病等慢性病。

有数据显示，连续三个月以上大量饮用奶茶，会增加血脂和胆固醇。奶茶只是油和糖的结合体，因为奶精不是成品奶，奶茶里有很多糖，几乎不含钙，对身体伤害很大。奶茶最好不要天天喝，一周最多喝一两杯，解解馋。

2、加重高血压。

高血压女性不能喝奶茶，主要是因为奶茶中有一些不利的成分。奶茶中反式脂肪酸的存在会增加人体血液的粘稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，尤其是血管壁脆弱的老年人。

3、会诱发骨质疏松。

一般来说，经常喝咖啡会让你感到神清气爽，提高记忆力，但如果经常喝，会对身体有害。喝比你习惯的多的咖啡，会产生同样剂量的类似兴奋剂，会引起神经过敏。对于有焦虑症倾向的人来说，咖啡因会使手心出汗、心悸和耳鸣的症状加重。

扩展数据:

起源于台湾省的泡泡茶，在奶茶中加入了由黑糖等材料制成的粉红色小球，并取名为“珍珠”。此外，还可以加入布丁、椰子等各种食材，制成一种特殊的风味，一直深受大众喜爱，流传于世界各地，但在欧美还是很难见到，价格也比较贵。

马来西亚和新加坡的奶茶被称为“拉茶”，制作方法与香港奶茶相似。只不过多一个“拉”的程序就成了技巧。这个过程会重复几次，高度的冲动被认为是激发了奶茶浓郁的香气，使其顺滑均匀。

参考资料:

人民网-奶茶会一起喝石头吗？奶茶可以喝吗？