什么是瑜伽证书？

首先，所有做考证的人都要先考哈他瑜伽的导师证，哈他瑜伽是现在大家练习的普世瑜伽的基础。要取得这个证书，一般需要学习瑜伽理论、瑜伽体式、瑜伽课程安排、瑜伽体式密码、运动解剖学。这样你就可以根据自己的排课能力和上课经验以及自己额外补充的知识来教授行云瑜伽、高温瑜伽、理疗瑜伽、基础哈他、中级哈他等等。

但是空中瑜伽、球类瑜伽、瑜伽轮等附加辅助工具的瑜伽课，不是你一个哈他瑜伽教练证就能驾驭的。想一想，学了基础瑜伽能知道空中瑜伽的爬绳法吗？虽然有一定的联系，但是需要分开学习和研究。其中的艾扬格，虽然也来源于哈他，但已经属于另一个流派。这里不需要我多解释。空中瑜伽仍然属于哈他瑜伽的范畴。艾扬格课程的严格程度和目标与普通哈他有很大的不同，更需要单独学习。