极泉穴:腋下的“强心穴”

文/傅、陶琳；梁

心里总是不舒服的人，经常会觉得左臂、肩膀、背部不舒服，甚至会出现腋下疼痛酸痛的症状。按下痛点后，心脏不适的症状就会减轻。这种现象与腋下的穴位有关，这个穴位就是人体的“强心穴”——鸡泉穴。

鸡泉穴擅长治疗“心脏病”

“极春，腋下肌间，动脉入胸，手少阴脉气。”-针灸的经典

鸡泉穴位于腋窝中央，腋窝动脉跳动的地方(手指下感觉到动脉跳动的点就是鸡泉穴)。洞名中的“极”意为最高处，“泉”意为水源。鸡泉穴作为手少阴心经第一穴，是心经之气发源之地，与心经气血通畅关系密切，故可治疗心痛、心悸、胸闷、气短、胁痛等心脏疾病。

据《针灸大成》记载，鸡泉穴可治“臂肘发凉，四肢收不拢，心痛干呕，口渴目黄，胁痛，伤心不乐”，基本概括了鸡泉穴的主要作用。

临床上常用鸡泉穴治疗冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等心脑血管疾病。同时，鸡泉穴常可发挥其近治作用，可治疗肋间神经痛、肩周炎等腋窝附近的疾病。

拔毛极泉穴时以有酥麻感为宜。

对于心脏病患者或平时有心脏不适症状的人，可以每天或隔天按压揉鸡泉穴，每次3-5分钟，预防心绞痛、胸部不适、心慌。

从现代医学的角度来看，腋下不仅有动静脉血管，还有大量的神经和淋巴组织。所以按压腋窝极泉穴，碰到神经有麻木的感觉是正常的。腋窝淋巴组织具有血液传输和免疫防御的功能。按压此处可通过增强血流、刺激淋巴回流，改善心肺功能，缓解心悸、胸闷、气短、呼吸困难等即时症状。

中医认为，强烈的麻木感是气的表现。“针刺必不可少，行气有效”。针刺穴位的本质是激发经络之气，调理阴阳，补虚泻实，从而达到治疗疾病的目的。患者生气时，表现为酸、胀、麻、重等意识反应。

按摩方法:取正坐姿，抬起左臂，屈肘，掌心向上，掌心指向头部；用右手中指的指尖按压左腋下中间凹陷处，感觉特别酸痛，揉捏2~3分钟；然后用同样的方法按压右侧穴位；每天早晚按1次。

弹拨法:抬起手臂，用右手食指触碰左侧极泉点，稍用力。感觉酸的时候会往旁边戳。一般来说，你会感到手臂麻木，直到你的手指。可以连续拨十次以上，拨完后用空拳沿手臂中心线慢慢击打手腕。同理，拨右边的穴位。这种方法不仅可以缓解胸闷心悸，使呼吸顺畅，还可以化解心中的郁结。

针刺鸡泉穴可以治疗中风。

临床上，鸡泉穴不仅可以强心，还可以广泛应用于中风偏瘫的治疗。鸡泉穴有醒脑开窍、通经活络、激发经络之气的作用。通过针刺，气可达患部，有利于恢复偏瘫肢体的正常运动功能，改善肢体痉挛或弛缓。鸡泉穴下有腋神经、尺神经、正中神经和皮神经。针灸可以引起神经兴奋，刺激运动功能的恢复。

鸡泉穴常规针刺方法应避开腋动脉，直刺0.5~1寸。国医大师石学敏教授也在“醒脑开窍”针法中选用了鸡泉穴，以神导气，以气通络，以缓解中风后肢体痉挛。

针刺的疗效受多种因素的影响，如进针方法、针运动的手法、针刺深度等。而且姬泉穴位于腋动脉的脉搏处，操作不当会导致出血，所以要去正规的医疗机构由专业的针灸师进行针灸治疗。普通人在鸡泉穴的保健是禁止自行针灸的，只能按摩或艾灸，或者多锻炼肩关节和上肢，也可以疏通月经，改善血液循环。