生姜减肥白开水喝。

姜是一种辛辣的食物。每天吃点姜对身体有好处，但是建议早上吃，对减肥也有好处。它可以温暖子宫，调节内分泌，帮助消化。消化后，内分泌调节后排毒就好玩了。减肥的话，通过控制吃饭的节奏来减肥。

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