长期喝黄芪水可以减肥吗？

1，黄芪泡水有一定的减肥效果。因为黄芪有利尿作用，可以排除体内多余的水分，所以体质会下降。对于一些虚胖的朋友来说，喝黄芪水可以达到更好的效果。但如果不是虚胖的朋友，喝黄芪水可能没有太大作用。

2.黄芪一次泡多少水？最好放5克到10克，严格按照剂量泡水。虽然现在日常生活中黄芪很常见，但毕竟是中草药。如果过量食用，可能会对身体产生不好的影响。