如何培养个人气质
1.一个人的气质是内在的修养，外在的行为和言语，待人接物的方式和态度的总和。优雅、大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。
气质不是学来的，是培养出来的。作为一个女人，不能说太多，但应该什么都懂。平时要多学习，多看书。(不是看八卦杂志)没事就去学跳舞，或者健身，多学学沟通。
3.品味决定气质。
4.所谓“近墨者黑，近朱者赤者黑”是很有道理的。你可以去亲近一些气质好的人，你会不自觉的改变一些东西。
多读书，多思考，气质不是一两个月就能改变的，需要一两年甚至更久。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了。其实是受校园生活的影响。多读书总是好的。还有一点就是，如果你想成为一个人，你可以和一个人交朋友，做一个君子，做一个小人。时间长了，你的气质自然就显现出来了。
6.阅读是最基本的。
如果你读的书少了，其他的修行还是没有意义。另外，多读书，眼睛会更亮。毕竟眼睛里面是化不了妆的。有些女生虽然漂亮，但是看起来很空虚，很悲伤。
7.练芭蕾瑜伽什么的。赫本的气质是练芭蕾练出来的。
8.有良好的生活环境和良好的心态。为了培养良好的气质。
9.气质是一种从内心散发出来的魅力。虽然化妆可以改变外貌，但是气质还是要靠内在的修炼。如果要用外在的东西来表现气质，那就是做作。
10.从小不同的环境会造就不同的人。一个人的经历，知识，对自己的了解，都会对他的气质产生一定的影响。
11.气质有很多种。比如张扬，精神上的清秀，魅力，更难达到的高贵。气质基本上表现在穿着打扮，言行举止，从外表的一举一动。很难掌握！有些气质是天生的。如果不是天生的，就只能培养。首先要知道自己是什么类型，然后要有自己的主见，为自己打造完美的气质。
12.气质确实有先天和后天的教育，但短期内可以尝试培养自信！自信的女人会很美，但不能失去谦虚！
13.谁说气质是天生的，不能培养？10年前的张可颐和10年后的就像两个人！除了以上，我要时刻提醒自己，我是最漂亮最有气质的。最重要的是要有信心！
14.女人的气质美是她美的充分表现。气质美会让男人忽略外表，永远保持美丽。
一个气质美丽的女人，即使长得丑，人们也根本不会说她丑。无知的美丽在于外表，其实很难把美丽的印记印在男人的心里。前者高雅，后者俗气。
一个修炼气质让自己变美的女人，比一个用衣服和打扮来美化自己的女人，有更高的精神境界。前者让人生活充实，后者让人空虚。而最完美的就是两者的结合。气质美，至少包含真诚和善良。一个虚伪恶毒的女人，很难想象她有什么平和与美好。几乎所有的女性都渴望在性格和外表上更吸引别人。那么，怎样才能培养出好的气质呢？懂得发挥自己的长处，克服自己的短处，会大大增加你的魅力。
★接受你的脸。
每个人都有他独特的气质和性格或外貌上的优势。懂得充分发挥才能增加吸引力。
★信任和关心他人
热情和关心是最吸引人的品质之一。关心和理解他人会得到同样的回报。别人会被这种气质打动。
★端庄自信。
一个优雅、昂扬、自信的女人最能吸引别人。
★保持幽默感
一个懂得在合适的时间合适的场合微笑或大笑的人，会受到别人的欢迎。
★不要害怕展示自己的真实感受。
无论什么样的喜怒哀乐，柔情蜜意，都不应该隐藏。一个经常压抑和隐藏自己情绪的女人会被认为是冷漠的，没有人会喜欢和冰山交往。
★当你有困难时，你应该向你的朋友求助。
朋友会因为你向他们寻求帮助而感受到他们的重要性。他们不仅不会鄙视你，反而会成为知心朋友，更加爱你。
★不要斤斤计较
在交往中，女人要豁达大度，千万不要小心眼，小心眼。不要发脾气，斤斤计较，甚至在很多场合让大家都很为难。
下不了台就烦了
★不要自负。
女人不应该装清高。在社交活动中，不能因为脾气不同，身份不同，就表现出不耐烦，看不起别人，更不能因为职位和地位不同。
不如别人，或者长相一般，衣着寒酸又过于卑微，落落大方，不卑不亢。
★不要炫耀自己的聪明
每个人都有自己的自尊和值得骄傲的东西。炫耀是缺乏教养的表现。当然，女性一般比男性更有思想，更细致。如果你在那个大大咧咧的男人面前表现出你的体贴和细致，他会很重视你的。不要以为这是聪明，这是思考到位的表现，是女人心思细腻的表现。
★不要忽视仪表。
作为女性，在社交场合，一定要注意仪容端庄整洁。在社交活动中，适当的装饰和打扮是合适的。不要累，不要马虎。
做到以上几点，再加上以下几点，你的气质会得到更好的培养，自然你的气质美也会变得更加成熟。