红枣姜茶有什么功效？
无气虚或脾胃阴虚火旺、脾胃湿热者不宜服用。注意孕妇禁止喝红枣姜茶。
(红枣姜茶做法)
红枣、生姜洗净，放入砂锅中，加水，大火烧开，转小火炖。炖半小时左右就可以喝了。有些人喜欢喝红糖。煮好后可以加入适量的红糖，这样效果会更好。
红枣姜茶功效
1，感觉手脚冰凉，腰膝酸软，气色差，性交冷不调和，月经失调，痛经，生理失调，黄褐斑，黑眼圈，身材肥胖，穿多了不发烧，容易感冒且恢复期长，睡眠质量差，关节疼痛，皮肤干燥皲裂。根本原因是宫寒、体寒、胃肠寒。
2、红枣、黑糖、姜茶，能更好的消除月经，还能活气血，暖宫。如果长期坚持，宫寒症状会减轻。
其实做菜没有固定的配方和做法。只要好吃就好。
所以，如果说红枣红糖姜茶有红枣红糖姜茶三种调料。
其他的都是私人的。
但是，没有建设性的话太多了，总觉得很没用。
大家说说吧。
看看这三种成分，
我以为可能是女生散寒补血的方子。
既然如此，那我们就看看能不能在目标函数下做的更好。
如果目标是给女生暖宫，祛寒。
首先要确定的是
元素1:姜
显然，生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。
我们干嘛不直接吃饭，还要煮个汤弄得这么麻烦。
1，姜的味道比较辣，煮后没有那么刺激；
2、生姜纤维粗而韧，直接吃无异于嚼根，相比之下，喝水味道好很多。
所以把姜的味道和有益元素姜辣素熬出来，改善直接吃姜的狼狈。
但是对于我们来说煮姜汤是个不错的选择。
在此有必要提及的是，
干姜和生姜的作用不同。
生姜用于解表散寒、止呕、温肺止咳，用于脾胃虚寒、恶心呕吐、胃气不和。
干姜温经散寒，回阳通络，祛湿化痰。用于胃脘冷痛，吐泻，肢冷脉弱，痰多咳嗽。
所以，如果妹妹肚子疼，干姜可能更好。
如果冬天暖气空调太热，煮姜汤的时候记得带皮。
但是如果南方没有暖气，手脚冰凉的同学可以在煮姜汤的时候把皮剥掉。这样会更好。
生姜气味刺鼻，一直被中医视为“风邪”的克星。生姜含有挥发油、姜酚、氨基酸和丰富的维生素A、c，除了祛风防寒之外，还有显著的驱寒功效，可以驱除小感冒、咳嗽、发烧、咽喉肿痛、头痛等。姜的辣味越浓，效果越好。大枣能补脾胃生津，用于脾胃虚弱、食欲不振、心悸等症。"
生姜红枣茶最适合女性朋友在冬季饮用，可以改善手脚冰冷状况，暖胃散寒，美容养颜，养血补气。做法一:七八颗红枣，三四片生姜，一些开水。洗完后放在保温杯里，装满开水。盖紧盖子！一个小时就可以喝了！(喝的时候可以加红糖)做法二:红枣、生姜、枸杞、红糖适量。将红枣、生姜、枸杞放入砂锅中加适量水，然后转小火煮十几分钟。吃的时候往碗里加红糖，枣味和姜味混在一起，满碗都会暖暖的。方法三:新鲜紫苏叶10g，生姜3片，红枣10g。先将红枣用清水洗净，然后去核，再将生姜切成片。制作方法:将新鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣，放入盛有温水的砂锅中用武火煮，然后文火煮30分钟。取出紫苏叶、红枣、姜片，然后挑出枣子放回锅中继续用文火煮15分钟。15分钟后，汤做好了。主要作用:具有暖胃散寒、助消化、行气的作用。
生姜，最有效的保健作用是针对消化系统，如促进食欲，这一点已在医院临床得到验证。姜汁可以直接滴在舌头上，刺激唾液分泌，使人有食欲。配上红枣和红糖，泡一杯水可以增强肠胃功能，当然也可以让身体温暖，微微出汗。在这个乍暖还寒的春天，有些鼻塞的时候，来一杯，嗯，我的鼻塞通了。
为了驱寒，女性多喝好处多。
红枣是身体很好的调养品，尤其在补气养血方面。
补血益气，美容养颜，祛寒。
补血养胃，去除人体湿气。
补血养颜，暖胃散寒
补益气血，祛寒！