很多明星产后身材依然完美。秘诀是什么？

为什么很多明星产后依然完美？因为她们在怀孕的时候，就已经开始为自己的产后身材做准备了。明星无论怀孕与否，身边都有营养师，这些营养师帮他们控制身材，不仅能帮他们保持身材，还能让他们吃好肉，很多可能不用运动就能达到。

现在营养师供不应求，可见大家现在都很重视自己的身材，尤其是明星，他们的长相，是自己的利器。可以说明星都很在乎这个，尤其是女明星。怀孕后，身边会有营养师给她们安排合理的饮食，就是不会超重，孩子也不会营养不足，所以很多明星基本都怀孕了，其他地方也没什么太大变化，比如。

生了孩子以后，吃的饭都是算计好的。每顿吃什么，会不会有热量，会不会长胖，这些营养学家都讲过，就是保持身材不会让自己看起来像普通女性。

当然也有一部分人怀孕后变得更严重，所以只能在产后控制饮食，然后加强运动，这样才能快速减肥。一般来说，明星减肥两三个月。本来怀孕后就没怎么长。如果她们产后两个月刻意减肥，基本不会显得身材走样。

就像我一样，我是肚子胖但身体不胖。生完孩子一个月后，我的体重会恢复到怀孕前的体重。有的可能是天生的，有的可能是产后真的瘦了。