喝减肥茶会上火吗？牙疼？

孕妇牙疼是一件很烦人的事情，但是一些富含维生素C的水果、适量的茶叶和有嚼劲且湿润的蔬菜可以帮助缓解牙疼。本文将介绍这些食物的功效，并为您推荐食谱，希望对您有所帮助。

富含维生素c的水果

猕猴桃、草莓、梨、橙子、柚子、香蕉、葡萄、无花果等水果富含维生素C，有助于消炎、杀菌、缓解牙痛。把它们打成汁，既方便饮用，又能快速补充维生素c，但要记住，不要吃太多容易上火的食物，否则会加重牙痛。

适量的茶

除了开水，茶也是不错的选择。适量的茶有助于止痛、消炎、杀菌，尤其是那些具有清热去火功效的茶，如茉莉花菊花茶、金银花茶、绿茶、红茶、岩茶、大黄石膏茶等。但是请注意，这类茶大多都是寒凉的，不宜多喝。

耐嚼湿润的蔬菜。

蔬菜含有丰富的矿物质和维生素，尤其是维生素B，对口腔炎和口角炎很有帮助。牙疼的时候，吃一些有嚼劲的湿润蔬菜，如西红柿、丝瓜、豆类、茄子、黄瓜、生菜、大白菜等，可以清洁口腔，清新口气，缓解牙齿不适。

猕猴桃西米露

浸泡西米，用猕猴桃榨汁，加入梨浆，搅拌均匀。这种饮料富含维生素C和钾离子，能有效缓解孕妇牙痛，消炎消肿。

丝瓜姜汤

将鲜丝瓜切段，鲜姜切片，加水煎煮3小时，每日两次饮用。此汤具有清热、消肿、止痛的功效。

咸瘦肉粥配皮蛋和腐竹。

将大米加水煮沸，加入皮蛋和腐竹，煮至软烂，再加入瘦肉煮熟。此粥适用于阴虚牙齿肿痛，咽喉嘶哑者。