你在豆浆机里放苹果小米香蕉喝果汁减肥吗？

与苹果、香蕉汁适当混合，可以促进消化，起到减肥的作用。具体减肥效果因人而异，每个人体质不同。

因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，经常喝香蕉和苹果汁可以起到减肥的作用。这两种水果可以很好的促进消化，可以帮助减肥，并且有通便的作用，可以排出体内多余的油脂，所以减肥效果也比较好。但是要注意用量，每天喝一杯就好，不能为了看减肥效果就多喝。