产后塑身衣怎么选？四类比赛！

作者\狄尔杰

选择哪种束腹才是正确的？

我觉得这是产后想快速恢复身体状态和身材的妈妈们的一大疑问！因为目前市面上的塑身衣有上百种，经常让人眼花缭乱，不知所措，不知道该用哪一种！

选择适合自己的才是最重要的！

我觉得每一种都有自己的特点，所以都是同时存在于市场中的，也就是说没有谁好谁坏，只有适合不适合！

记得我怀孕了吗？我8个月大的时候，一直以为束腹只有剖腹产的妈妈才需要！但是爬久了才知道，每个人的需求不同，自然有不同的看法。只有当人们接触到新的信息时，他们才会因为原始信息的多样性和吸收性而知道它们是否适用。

原来顺产也需要塑身衣啊！虽然之前有报道说过度使用束腹不好。我个人生二胎的经验是，只要正确恰当的使用，对身体状况和体型的恢复是有帮助的！

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有些新手妈妈经常会有这个问题，我就把我之前的作业和个人经验全部分享出来！胸衣有的是前辈留给我的，有的是自己买的，大概3？四种。

第一款:纱布束腹带

这种纱布型的束腹完全没有弹性，需要自己束紧，或者叫老公帮我束紧，然后在末端用回形针固定。

我个人一点都不喜欢，太容易松了！因为它的材质太软，几乎没有固定效果。个人觉得好像是用来包扎伤口的。

第二款:印尼束腹

还有这种名人推荐的印尼束腹。不是用回形针固定的，但还是要自己拧紧，或者找老公帮忙。就塞到最后重叠的地方吧！

它的材质稍微硬一点，弹性小一点。如果有人能帮你系紧，也会有很好的效果！但是太忙了，不能做月子！没时间在那里纠缠，孩子一哭什么都乱了！我个人认为，如果母亲怀孕时不用自己照顾孩子，有人帮她绑好，可以用印尼束腹。

「腰夹」:这是建议使用第一、第二束腹的妈妈们的必备物品。另外，在使用印尼束腹的时候，可以加一个腰夹，可以加强固定，不那么松！

第3款:传统一体式束腹带

然后就到了这种传统的束腹！我个人对它的体验是什么？因为它的材质多为尼龙，用起来会有点痒，有点红！如果妈妈皮肤过敏，一般会建议通过衣服扎起来不那么难受！另外，它有多种尺寸可供选择，你买的时候经常要选择两种尺寸！

PS。我们刚生了个肚子，还有3个左右？4个月了，买小的没法扎进去，所以买了大的，用了一段时间可能还要买小一点的！那又怎样？个人觉得如果妈妈皮肤不怕过敏，预算比较多的话，可以用这个型号！

不过，这种连体束腹通常在医院用于剖腹产。因为剖腹产有伤口要固定，而且医生会在医院检查伤口，用这个会更方便。可是我第二个孩子不小心变成了剖腹产，我受不了这种束腹。我根本打不开。后来换了这种受皮材料，是棉质的。

第4款:360厘米缠绕束腹带

这种缠绕式束腹带感觉和第一款、第二款差不多，只是弹性大一点，你可以自己轻松控制松紧度，不用辅助就可以系得很紧。此外，它还有魔鬼毡的设计，加快了穿脱的速度。

而且它的材质是棉+聚酯纤维，采用双面针织设计，透气性和吸汗性都比较OK，所以我可以直接接触皮肤系上，不会像尼龙那样红肿过敏。

它的长度可达360 cm，还可以从耻骨一直绑到下胸围，这样就不用担心胃胀了。但是，接下来一个月吃东西或者奶的时候，我会把它放松到更舒服，其他时候再收紧。这种可以束紧的胸衣，用起来真的更人性化！

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以上是我的个人经验，供需要和考虑使用塑身衣的妈妈们考虑。(如果你主张不用束腹妈咪，请看完就算了！不要骂我)

常见问题1:订购束腹时需要束腹吗？

这个问题其实是见仁见智！

目前市面上有很多塑身衣生产厂家，都是在月子期间向政府免费提供量身定制的塑身衣，所以有些妈妈会有疑问？然后我订了一件紧身胸衣。我还需要束腹吗？

以我个人的经验，我在坐月子的那一个月瘦的特别快，可能是新手妈妈和母乳喂养的原因吧！所以那时候瘦的很快。之前看到很多妈妈说要穿塑身衣，等到月底再订，因为那个月自然会瘦的很快，所以月底以后可以少换一次！

所以直到做完月子才去莱卡的束腹穿。但是，不需要修改。可以穿同样的尺码，正负10公斤。当然，最好是过了月再测。这个时候，束腹就很重要了！不管用哪种束腹，都不要绑，因为下个月的时候很难照顾孩子！

常见问题2:剖腹产适合用创口束腹吗？

我二胎是剖腹产，我的经验是剖腹产是产后马上用束带固定伤口。我在医院的时候，因为医生要检查伤口，所以用那种一体式的胸衣绑起来会更方便。