睡前踮起脚尖走路可以减掉哪一部分？

大腿上的脂肪。做一个减去大腿脂肪的小动作，就是踮脚跟。双脚分开与臀部同宽，脚尖向前。然后慢慢踮起脚尖开始下蹲，感觉像坐在椅子上。保持这个姿势3秒钟。每天重复10次。不要小看这个动作。每天坚持锻炼，大腿上的脂肪会逐渐减少。