大学生活经常一天两餐，这样吃的同学将来会有什么意想不到的后果？

饮食规律，饮食均衡，长期不吃早餐或晚餐，容易导致身体疾病，消化系统疾病，胃炎，胃溃疡，胆囊疾病。对人体的伤害还是比较大的，短时间可能没有明显的感觉，但是长期饮食不规律，不均衡，目前不提倡。

其实有的人可能一天只吃两顿饭减肥，以为少吃一顿饭就能让我们瘦下来，但是这样真的有用吗？我觉得这个短期内可能有用，因为增加的热量减少了，但是如果长期这样做，肯定会影响身体健康。特别是一些年轻人不吃早餐，对身体的危害更大。

为什么这么说？如果我们只是不吃晚饭，因为晚上一般不工作，主要是休闲，大脑不需要提供太多的能量，即使你睡前觉得饿了，也不会太影响第二天的生活。但如果不吃早餐，其实一整天都会昏昏沉沉的，身体的机能根本无法被完全唤醒。长此以往，可能会导致贫血、低血糖等，对你的身体伤害很大。

1，胃肠道不能正常工作，继而出现胃肠功能紊乱、腹胀、胃痛、嗳气、恶心、呕吐、便秘等。

2、导致营养失衡，营养供给不足，导致基础代谢下降。哪怕吃一点点，也会很快转化为储能。反而会导致营养不良和肥胖。

3、营养失衡，导致其他器官负担加重，长期无氧代谢，酸中毒。