男生拿着麻杆的身材呢？

对瘦子长胖有一些误解。也有人说，通过暴饮暴食增加体重更危险。很多人为了长胖，选择疯狂吃高热量的食物。但即使增重成功，摄入大量脂肪也会对身体健康造成威胁。增重是为了变得更健康，这显然与其不符。

所以，瘦子增肥不是靠增重，而是靠增肌。不仅更健康，而且更和谐。