刮痧真的能减肥吗？我就想腿减肥。有什么需要注意的吗？

是的，尤其是腿部。没有太多的讲究，只要用正确的方法从下往上刮，然后一定要避免吃高热量的零食。饭后站立或散步半小时。减肥不能急，用平常心对待。愿你

减肥成功