二十一天减肥，第二天因为要开车，怕头晕，吃了一个苹果，两根黄瓜。有关系吗？

21天饮食。你什么意思？你不能吃东西吗？这种减肥方法是错误的。减肥要结合运动。这个比较合理。通过控制饮食来减肥对身体不好。你吃了一个苹果两根黄瓜，减肥最多也无所谓。相反，黄瓜还起到了推波助澜的作用。