中医按摩治疗疾病的正确方法有哪些?

推拿:1。用手指或手掌重点按摩部位。2.按推力的大小可分为轻推法和重推法。选定力度后,向一个方向直线推。一般按摩3 ~ 5次:1。用手掌、鱼际、鱼际或掌根对皮肤施力。2.根据力度选择轻重手法来回做直线。揉法:1。用手掌、掌根、鱼际、鱼际、拇指或四指对皮肤施力。2.做圆周或螺旋揉捏动作,带动皮下组织随着手指或手掌的揉捏动作滑动。揉捏法:拇指外展,其他四指并拢,双手呈钳形,整个手掌和每根手指紧贴皮肤,做圆周旋转揉捏动作,一边揉捏,一边向心脏方向做螺旋推动,此为揉捏法。具有促进局部组织的血液循环和新陈代谢,增加肌肉力量,防治肌肉萎缩,解除肌肉痉挛,消除肌肉疲劳,活血化瘀,止痛的功效。常用于四肢、臀部等处肌肉肥大,常与揉捏交替使用。搓法1。双手呈握物状放在四肢上,握住按摩部位。2.用相对的力度和相反的方向快速来回摩擦,同时上下移动。按1。用手指、手掌、手肘或四肢其他部位对皮肤施力。2.由轻到重,逐渐用力按压按摩部位或穴位,停留片刻,再由重到轻慢慢放松。3.手指按压和手掌按压是两种最常用的按压方式。拇指或食指、中指、无名指用力按压体表某一部位或穴位,称为指压。用一掌或两掌,或掌根或两掌重叠按压体表某一部位,称为掌压。艾灸1。用食指、中指、无名指省力,贴在按摩部位。2.肘关节微屈,腕关节放松,掌骨关节自然伸直,轻轻放在体表;手腕和前臂应在皮肤上做轻柔协调的圆周运动。巴掌法1。拍掌时,双手半握拳或五指并拢,拇指伸直,其余四指掌指关节弯曲成空心掌,掌心向下。敲门时,脚朝下握空拳。也可以用五个手指或三个手指或一个手指的指尖轻敲某个部位。切的时候双手手指伸直,五指并拢,尺侧朝下。2.双手有节奏地上下交替拍打。摇法1。使用肢体抖动法时,双手或单手握住肢体远端,用轻微的力度做连续的小幅度快速抖动(上肢可上下抖动,下肢一般可上下抖动)。2.使用肌肉摇动法时,用手轻轻抓住肌肉,短时间快速摇动。