露丝在月经期间体重减轻了。

对小学女生进行体育锻炼，可以使其第一次月经比一般女生晚。即使是月经来潮后经常锻炼也会导致月经失调。虽然月经延迟和月经失调被认为是不正常的，但一些专家认为这不是一件坏事，因为它可以防止身体受到性激素的伤害。

哈佛大学健康中心的露丝博士说，本世纪美国女孩的发育年龄逐渐提前。现在女生第一次月经一般是12.5岁，而打网球、跑步、篮球、橄榄球时，平均第一次月经的年龄可以延迟到15.5岁。

露丝认为，女性一生中月经周期越频繁，患乳腺癌的几率就越大。美国很多女性死于癌症，所以任何延缓月经来潮的方法都可以降低患癌风险。她说:“从小学开始定期锻炼有长期的好处，因为它不仅可以降低女性患乳腺癌的风险，还可以降低患糖尿病和生殖器官癌症的风险。”

美国近年来的统计数据显示，死于乳腺癌的风险正在增加。杰克博士说，乳腺癌的发生发展可能持续4年，发育期是否运动与更年期乳腺癌的发生有关。露丝在研究了美国10所大学毕业的5393名女性后发现，那些在大学或中学坚持体育锻炼的女性在晚年患乳腺癌或生殖系统癌症的比例仅为不锻炼者的一半左右，而那些在青春期因锻炼而出现月经推迟或月经失调的女性并未发现任何不良后果。

获得奥运会雪橇冠军的波士顿外科医生说，老师和家长总是认为月经推迟或月经不调是不正常的，而年轻运动员则认为这种情况是正常的生理适应性反应。因运动而推迟月经，是无害的。

运动和生育的关系很复杂。专家认为，运动过度、肌肉发达的女性无法怀孕，是因为身体无法为胎儿提供足够的营养。他们必须减少运动，增加脂肪来生孩子。研究表明，瘦女人比胖女人分泌更多的无活性雌激素，雄激素不仅是生育的关键激素，也是导致乳腺癌和生殖系统癌症的重要因素。

只有专家认为，瘦的女性可以怀孕，但她们分泌的活性雌激素很少，从而抵抗乳腺细胞和生殖系统组织的生长，减少异常的细胞分裂，减少患肿瘤的机会。一些研究人员认为，男性过度运动会减少雄激素的分泌，干扰精液的产生。但是过度运动对男性生育能力的影响没有对女性的影响大。