当归黄芪泡水多久？

当归、黄芪是我们非常熟悉的中药材，功效多，营养价值高。日常生活中，人们还会将当归、黄芪泡水一起食用。那么，当归和黄芪在水里喝多久？

当归黄芪泡水多久？

其实当归黄芪水是不能长期喝的。至于喝多久，要对应不同的症状。一般当归黄芪水最好控制在三天左右，一天一次，不能喝太多，因为黄芪上火，喝多了会导致。对于体质较弱的朋友，尤其是经常用黄芪、当归泡水的女性，可以起到非常好的补益气血的作用。将黄芪、当归用水浸泡，可以促进血液循环，加速新陈代谢。而且黄芪和当归都有降血压的作用。一些肥胖或高血压的朋友可以适量饮用，还可以预防心脑血管疾病，对人体的健康发育也有积极的作用。将黄芪、当归用水浸泡还能有效排出人体内残留的毒素，通过排尿加快人体的代谢速度，对机体的正常生命活动能起到积极的作用，从而增强人体免疫力，提高体质。黄芪当归可以用开水冲泡，也可以用开水煮，趁热喝比较好。

虽然黄芪泡水有很多作用，但还是不适合一部分人。不适合经期女性使用，可能会导致女性月经紊乱。不宜大量服用黄芪，否则会导致腹胀、食欲不振。咳嗽、痰多、消化不良、胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮毒者不宜服用。