【产后脸变宽怎么办】产后脸变宽怎么办？

产后脸变宽怎么办？方法一:多吃富含胶原蛋白的食物。牛筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、软骨都含有丰富的胶原蛋白蛋，能使皮肤变得柔软更有弹性，还能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物可以抗氧化。橘子、胡萝卜、菠菜、青椒，多多益善。

产后脸变宽怎么办？方法二:无论学习工作压力有多大，也要学会给自己释放压力，否则你的面部肌肉会一直处于紧张状态。感觉压力大的时候，不妨深呼吸几下，或者到外面晒晒太阳，吹吹风，暂时抛开烦恼。泡一壶清爽的凉茶给自己也是不错的选择。

产后脸变宽怎么办？方法三瘦脸水果瘦脸。瘦脸果是专业的瘦脸快速瘦身产品。通过提取天然草本精华，采用独创的“面部渗透”技术。有效针对水肿型面部脂肪、咬肌肥大、婴儿肥等症状。快速瘦脸。安全无副作用，吃起来更方便。一天一粒，轻松减肥。

产后脸变宽怎么办？方法四:每天早上起床或者晚上睡觉前，用手掌轻拍我脸上多肉的部分。最好不要做得太用力。轻拍5分钟以上，直到我的脸感觉很热，有点红。

产后脸变宽怎么办？方法五。

每次洗脸都坚持冷热毛巾交替反复敷脸，每天坚持敷脸3-5次，能有效达到敷脸的效果。记得我在冷敷和热敷脸部的时候，每次最好持续10分钟以上，这样可以加快皮肤的血液循环，使血管收缩和扩张更加灵活，帮助排出脸上多余的水分，有效消除水肿。

产后脸变宽怎么办？方法六睡姿的好坏直接影响到我的脸型和大小。最好的睡姿是让自己的身体保持30度角，最好每晚调整一次方向，让两边的脸保持平衡发展。因为我们每天有三分之一的时间在睡觉。我睡得越来越多。所以，想要让整张脸变美，及时调整睡姿是当务之急。

产后脸变宽怎么办？方法七指瘦脸法也很有效。主要动作点是将除拇指外的四指并拢放在上下颌磨牙左右的脸上，然后在脸上画一个圈，由内向外画。每次轻轻拍打五次，再往另一边移动，也是五次。